mercoledì 20 settembre 2017

Umore e Cibo: due facce della stessa medaglia





La non conoscenza delle interazioni sottili del cibo che mangiamo con la nostra "costituzione energetica" crea pasticci sia a livello fisico (a lungo andare ci ammaliamo), sia dal punto di vista mentale (può contribuire a causare stress e depressioni).
Anche un fegato intasato di tossine rende meno positiva la mente. Ci appesantisce senza che noi ce ne rendiamo conto. Molte persone soffrono di malinconia o di stanchezza in primavera e/o in autunno, che sono le due stagioni difficili per il fegato. Vedete qualche relazione? :)
Quindi, per essere più positivi, leggeri e in forze, primavera ed autunno sono i momenti DETOX.
Buona dieta a tutti!

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